Кожа, волосы и ногти как отражение вашего здоровья

Кожа, волосы и ногти являются основными составляющими внешнего облика человека. Именно на  их основе у людей формируется первое впечатление о здоровье, красоте, возрасте, которые берут своё начало из внутренних источников организма.

Состояние кожи напрямую зависит от нашего эмоционального состояния, гормонального баланса, а также от сбалансированного питания и качества пищи. Также известно, что хороший отдых и парвильное питание напрямую определяют внешний вид кожи.

Масла - это ключ к сияющей коже и блестящим волосам.

  • Используйте натуральное средство для снятия макияжа из 100% чистого авокадо или миндального масла, а не химические моющие средства или минеральные масла. Вопреки распространенному мнению, эти масла не закупоривают поры, а также смягчают кожу и действительно отлично ее очищают.
  • Используйте так же масло авокадо или миндальное масло, чтобы до мытья кондиционировать сухие волосы.
  • Ваша кожа так же будет благоухать благодаря маслу авакадо или миндальному маслу. После душа или ванны смешайте 1-2 чайные ложки масла с несколькими каплями ваших любимых духов или эфирного масла и массирующими движениями нанесите на влажную кожу. Масло помогает удерживать влагу и быстро впитывается.
  • Употребление правильных масел значительно улучшает внешний вид. Омега-3 жирные кислоты, наиболее часто встречающиеся в рыбе, льняном масле, масле примулы вечерней сохранят Вашу кожу мягкой, эластичной и светящейся здоровьем, а волосы - блестящими и сильными.

Шесть пищевых добавок, крайне важных для кожи, которые помогут сохранить ее молодость:

  • Гиалуроновая кислота, которая сохраняет влагу в коже.
  • Пикногенол / Экстракт виноградных косточек - содержит ОРС соединения,которые укрепляют коллаген, проникают в структуру кожи,что поддерживает молодость и красоту.
  • Альфа-липоевая кислота . Эксперты утверждают, против старения антиоксидант до 400 раз более эффективен, чем при сочетании витаминов С и Е. 
  • Карнозин-Дипептид, который сохраняет целостность белковых структур (т.е. коллагена).
  • Бенфотиамин - жирорастворимые и высоко рассасывающиеся формы витамина B-1. 
  • Аскорбилпальмитат - это уникальная форма витамина С,так же упоминается как эфир витамина С (отличается от витамина Эстер-C). Является жирорастворимым, поэтому отлично защищает липидные мембраны клеток кожи. В приемлемой форме аскорбилпальмитат поглощается и удерживается на коже значительно лучше, чем обычные аскорбиновой кислоты. 

Возьмитесь за свои волосы

Если в день выпадает до 100 волос -это нормально (они отрастут). Аккуратно потяните часть Ваших волос,если в руках осталось менее 5 волосков- выпадение волос в пределах нормы. В рамках ТКМ (традиционной китайской медицины) He Shou Wu (горец многоцветковый) улучшает работу печени и почек и поддерживает кровоток, обеспечивая питание волосяных фолликулов для здорового роста волос.

Отрастить длинные, крепкие ногти с диоксидом кремния

Диоксид кремния, также упоминается как кремний или диоксид кремния (но не путать с силиконом), является важным минералом,который необходим для прочности и эластичности  костей, суставов, соединительной ткани, волос, кожи, ногтей, слизистых оболочек и артерий. Этот минерал способен сохранить ногти твердыми, и в то же время гибкими, но не ломкими. Диоксид кремния также помогает поддерживать силу волос и сохраняет кожу мягкой и эластичной.

Наибольшее содержание диоксида кремния отмечено в растении хвощ полевой.